O Que Fazer Depois Da Escola?? (Tarde) ♥--♥

Oiieh meninas, tudo bom??(comigo sim)..Bom, o post de hoje é mais ou menos uma rotina de o que fazer depois da escola, mais indicado para quem estuda a tarde, se alguma de vocês querem uma "rotina" dessa para os outros turnos ( manhã e noite), é só deixar aqui nos comentários.




♥ Banho:
 
♥ Ao chegar tome um banho bem relaxante, pois ninguém merece chegar da escola e ficar toda suada e com mal cheiro, certo? Tome um banho de aproximadamente 10 a 15 minutos, se for lavar o cabelo pode aumentar para 20 (rsrs).. Faça uma esfoliação no rosto durante o banho para deixar sua pele respirar. Depois do banho passe um hidratante e um bod splash para ficar cheirosa, ah e escove os dentes para tirar o mal hálito!


♥ Coloque uma roupa bem confortável:
 
 ♥ Eu sugiro você por um pijama, porque já esta de noite, e é sempre bom estar confortável, mais se você não gosta de ficar de pijama ou vai sair para algum lugar, escolha uma roupa bem fresquinha ( porque o calor estar muito grade) e confortável, assim você pode relaxar.



♥ Na hora do jantar:
   
♥ Na hora de jantar, opte sempre por comidas mais leves e saudáveis, mais se você por como eu, que não janto a noite, você pode fazer um lanche, como por exemplo uma salada de frutas, um suco com um sanduíche, ou até mesmo uma vitamina.


♥Pausa para os estudos:


♥ Separe entre 40 minutos a uma hora para os estudos, eu gosto de fazer minhas atividades de manhã, mais se você prefere fazer a noite, se desligue de celular, computador, e televisão, assim você consegue se concentrar melhor, procure um lugar calmo e com boa iluminação. 


♥ Horário Livre:
   ♥ E para concluir no seu horário livre, aproveite para mexer no seu celular e atualizar suas redes sociais, atualizar seu blog caso tiver, conversar com suas amigas, e por fim pode até ir dormi um pouco para descansar!